Massothérapie

La massothérapie est tout indiquée pour soulever les tensions et traiter les blessures.

Mon but est de traiter l'origine de la douleur, mais aussi à son origine.  .

Massage et système nerveux
Le massage a une action apaisante à la fois sur le corps et sur l’esprit. Il diminue l’excitabilité nerveuse et soulage les effets du stress sur le corps, dont les douleurs musculo-articulaires, entraînant une grande détente mentale et physique. Le massage stimule la production d’endorphines, une hormone libérée par l’hypophyse et l’hypothalamus. Elle agit donc comme un analgésique sur le corps et procure un sentiment de bien-être. Lors d’un moment de stress, le corps produit des hormones d’adrénaline et de cortisol. L’endorphine contribue à contrebalancer l’accumulation des hormones du stress; par conséquent, elle réduit leur effet sur la santé physique et mentale.

Les bienfaits du massage sont:
Rééquilibrer les taux d’hormone de stress, procurer un état de calme, apaiser le système nerveux, améliorer la qualité du sommeil, renforcer l’estime de soi, stimuler le système immunitaire, soulager les douleurs musculo-articulaires accumulées.

À votre arrivée, nous discutons de ce qui est le plus important à travailler physiquement et émotionnellement, (douleurs, stress, fatigue) pour que le résultat soit optimal.

Au plaisir de vous recevoir dans mes locaux.


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